Gym Enfants

L’Association propose deux séances de Gym Enfants par semaine : une séance le mardi pour les 3-6 ans et une séance le jeudi pour les 6-10 ans. Les séances sont principalement basées sur une discipline de gymnastique rythmique, parcours et trampoline.

Tout comme la danse, la gym favorise le développement physique et mentale, ainsi que le sens de l’équilibre et la confiance en soi.

Pour les séances de 3 – 6 ans, l’entraînement reste ludique. Nous proposons des parcours ou il faut rouler, sauter, ramper, enjamber, se déplacer à genoux, etc. Très vite votre enfant effectuera sa première roulade et se sentira à l’aise avec son corps.

Pour les séances de 6 – 10 ans, l’entraînement est plus spécifique.  On cherche d’avantage un méthode acrobatique (poutre etc.), mais selon les enfants et leurs envies, il se peut que là aussi on reste sur un parcours, sur la gymnastique rythmique ou le trampoline.

Il y a aussi des jeux, souvent utilisés en forme d’échauffement, et un travail d’équipe qui permet de fonctionner ensemble.

La gymnastique enfant est une activité physique amusant contribuant au bon développement physique et mental de votre enfant. La force, l’endurance et la souplesse que votre enfant pourra acquérir au fil des entraînements favorisera la croissance de ses muscles ainsi que de ses os. La gymnastique permet aux enfants de se dépenser et de palier les méfaits d’une quotidienne peu active. De plus, votre entant apprendra à ne plus avoir peur des nouveaux défis. Un tel hobby permet également de développer sa confiance en soi, ce qui l’aidera dans la vie de tous les jours.