Tulippilates de la Vallée de l'Isle – Dordogne Pilates – Pilates et Gym douce pour tout public

Travail de corps et de l’esprit apportant une plus grande force intérieure limitant ainsi douleurs et blessures.

Maintenir le corps en forme, fortifier les os et prévenir les chutes, ainsi que rompre l’isolement.

Se déconnecter, méditer, prendre soin de son corps, respirer, laisser faire, adopter la pleinne conscience.

Un corps bien aligné et un centre puissant sont la clé de la stabilité et de l'équilibre.

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Bonjour à tous, Comme vous le savez, nous avons du être confiné à partir du mois de mars, pour autant,...

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En vue de la reprise des cours de Gym par TulipPilates de la Vallée de l’Isle, un protocole sanitaire a...