04. Fév
Comme l’année dernière je reconduis un stage de Pilates à Champcevinel dans la salle polyvalente à côté du Gymnase.
Pendant 4 jours nous ferons une séance d’une heure et demie en prenant le temps de pratiquer le Pilates avec le gros ballon, les elastibands et le foam roller. La séance se terminera avec 15 minutes de relaxation.
Les horaires:
16.00 – 17.30 ou
18.00 – 19.30
Ils restent encore des places!! Réservez vite et retournez-moi le formulaire joint.http://formulaire stage