Renforcement
Explications à venir…
Bienfaits du Pilates
- Renforcer les muscles
- Tonifier son corps
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Planning
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Pilates niveau intermédiaire 09.00 - 10.00Vallereuil Heidi Planta Salle des fêtes | ||||||
| 10.00 - 11.00 | Pilates niveau intermédiaire 10.00 - 11.00Saint-Léon-sur-l'Isle Heidi Planta Salle des fêtes | ||||||
| 11.00 - 12.00 | Pilates niveau débutant 11.15 - 12.15Saint-Léon-sur-l'Isle Heidi Planta Salle des fêtes | Pilates11.00 - 12.00 Creyssenssac-et-Pissot Heidi Planta Salle des fêtes | |||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | Pilates15.00 - 16.00 Saint Léon sur L'Isle Heidi Planta Salle des fêtes | Pilates Pilates/stretching 15.00 - 16.00Saint-Léon-sur-l'Isle Aline Salles des fêtes | |||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Pilates18.30 - 19.30 Saint-Astier Heidi Planta Gymnase Mounet Sully | ||||||
| 19.00 - 20.00 | Pilates19.00 - 20.00 Saint Astier Heidi Planta Gymnase Mounet Sully | Pilates19.00 - 20.00 Creyssensac et Pissot Heidi Planta Salle des fêtes | |||||
| 20.00 - 21.00 | Pilates20.15 - 21.15 Saint Astier Heidi Planta Gymnase Mounet Sully | ||||||
| 21.00 - 22.00 | |||||||
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| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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| 09.00 - 10.00 | Pilates niveau intermédiaire 09.00 - 10.00Vallereuil Heidi Planta Salle des fêtes | ||||||
| 10.00 - 11.00 | Pilates niveau intermédiaire 10.00 - 11.00Saint-Léon-sur-l'Isle Heidi Planta Salle des fêtes | ||||||
| 11.00 - 12.00 | Pilates niveau débutant 11.15 - 12.15Saint-Léon-sur-l'Isle Heidi Planta Salle des fêtes | Pilates11.00 - 12.00 Creyssenssac-et-Pissot Heidi Planta Salle des fêtes | |||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | Pilates15.00 - 16.00 Saint Léon sur L'Isle Heidi Planta Salle des fêtes | Pilates Pilates/stretching 15.00 - 16.00Saint-Léon-sur-l'Isle Aline Salles des fêtes | |||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Pilates18.30 - 19.30 Saint-Astier Heidi Planta Gymnase Mounet Sully | ||||||
| 19.00 - 20.00 | Pilates19.00 - 20.00 Saint Astier Heidi Planta Gymnase Mounet Sully | Pilates19.00 - 20.00 Creyssensac et Pissot Heidi Planta Salle des fêtes | |||||
| 20.00 - 21.00 | Pilates20.15 - 21.15 Saint Astier Heidi Planta Gymnase Mounet Sully | ||||||
| 21.00 - 22.00 | |||||||
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