Category: Nutrition

3 bonnes raisons de manger du chocolat

Non, le chocolat n’est pas qu’un aliment plaisir ! Il est doté de vertus santé prouvées. Voici 3 bonnes raisons de ne plus vous priver ! 1. 
Le chocolat protège le cœur Pourquoi ? Le cacao est riche en polyphénols, molécules végétales bénéfiques. Ces polyphénols restreignent le taux de leucotriène responsable de l’inflammation et de…