LA RENTREE DE GYM/PILATES DE SAINT LEON SUR L’ISLE/VALLEREUIL/CREYSSENSAC ET PISSOT par la nouvelle Association TULIPPILATES DE LA VALLEE DE L’ISLE septembre 2017.
Le démarrage de la rentrée de gymnastique et Pilates dans les différentes communes de Saint Léon sur L’Isle, Vallereuil et Creyssensac et Pissot a été impressionnante. Un peu hésitante à Vallereuil et Creyssensac et Pissot, mais à Saint Léon sur l’Isle la salle n’était parfois pas assez grande !!
Avec le bon humeur et le sourire tout le monde a su s’adapter et se placer comme il faut pour pas gêner son voisin/sa voisine.
Nous avons trouvé avec plaisir les grands ballons Pilates et les exercices de travail profond des muscles du ventre et du dos. Parfois assisté par une petite fille.
En multigym les exercices ont été plus intenses avec ou sans step, les muscles plus sollicités et les courbatures plus fréquentes.
Voici les images de ce moment :
Le bureau de TulipPilates est très content de voir l’intérêt pour l’activité physique. Continuez comme ça et n’oubliez pas :
Rayonner, respirez et développer vos lumières intérieures et dites « oui » à la vie. Rien n’est plus important de se sentir vivant ».