Stages d’été de Pilates à Saint Léon sur l’Isle

Les stages d’été se feront de nouveau cet été 2018 à la maison des Associations de Saint Léon sur l’Isle.

Le premier sera du 3 au 6 juillet et le deuxième du 21 au 24 août.

Les horaires: 09.00-10.30: niveau intermédiaire; 10.30-12.30: niveau débutants; 14.00-15.30: niveau intermédiaire.

Pendant une heure nous travaillerons la posture, la respiration et le bien être avec des gros ballons, élastibands, cerceaux de Pilates et des foam rollers, pour finir avec un bon quart d’heure de relaxation/méditation.

N’hésitez pas de vous inscrire rapidement car les inscriptions pour juillet commencent à entrer!

En pièce jointe: le formulaire d’inscription.

formulaire inscription stage Pilates – Saint Léon été 2018


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