Bonjour à tous, Comme vous le savez, nous avons du être confiné à partir du mois de mars, pour autant, TulipPilates a voulu continuer à vous offrir des séances même en étant à distance. Plusieurs vidéos ont été publié sur notre page Facebook et notre page Youtube à cette occasion. On vous invite à d’ailleurs…
On prolonge un peu les vacances avec cette séance de pilates réalisée sur la plage de Carcans. La reprise c’est à partir du lundi 9 septembre ! Plus d’infos sur la page Planning & Tarifs. Heidi
Le 1 juillet dernier a eu lieu notre Assemblée Générale pour la saison 2018/2019. Nous étions nombreux à venir pour voter et partager ensemble l’avenir de notre Association. Une vraie réussite! Je remercie tous ceux qui se sont déplacés et qui ont laissé des procurations.Ensuite nous avons partagé le repas ensemble. Voici quelques photos :…
Pendant l’événement 100% Sport à l’Ouest qui s’est déroulé le 1er et 2 septembre dernier dans la galerie Auchan de Marsac sur l’Isle, les enfants se sont bien amusés avec les gros ballons, tandis que les parents prenaient des informations sur la méthode Pilates et notre nouvelle association TulipPilates de la Vallée de l’Isle. Cet…
Du 22 au 25 août dernier s’est déroulé pour la troisième fois le stage de Pilates à la Maison des Associations de Saint Léon sur l’Isle. Malgré la température bien élevée tout le monde a pu trouver son bien-être corporel et spirituel. Il y avait 3 groupes: 1 de débutants et 2 de niveau intermédiaire….
Le 7 juillet dernier, l’association Tulippilates s’est réuni pour son repas de fin d’année. Nous avions choisi le restaurant La Kayola à Neuvic sur l’Isle pour cet évènement. L’occasion de remercier les membres du bureau partant de leur engagement et par la même occasion d’offrir quelques cadeaux 🙂
« Long est le chemin pour s’interroger sur soi, bon est le temps de l’errance nécessaire » Ma vie a été une errance, effectivement nécessaire pour me trouver aujourd’hui en harmonie avec moi-même et en confiance avec mon corps, mon esprit et ma compassion pour les autres.
Les exercices se pratiquent sur un tapis de sol, dans une tenue confortable car l’on doit se sentir libre de ses mouvements. Parmi les accessoires utilisés, on note :
Joseph Pilates Joseph Pilates (1880 – 1967), de nationalité allemande, est un enfant fragile du point de vue de la santé. Il se met à la musculation dès l’âge de 14 ans et il devient par la suite un sportif accompli. Détenu comme prisonnier pendant la première guerre mondiale, il met au point une méthode…
Par son travail sur les muscles profonds Pilates aide à : rééquilibrer la posture garante du bon fonctionnement de votre corps garder gainée et efficace la ceinture abdominale (« enveloppe » des organes VITAUX) Les bénéfices observés sont les suivants : Mieux aligné le corps fonctionne mieux et efficacement, sans tensions. Les articulations sont moins ‘brutalisées’ et…
