Author: Heidi Planta

3 bonnes raisons de manger du chocolat

Non, le chocolat n’est pas qu’un aliment plaisir ! Il est doté de vertus santé prouvées. Voici 3 bonnes raisons de ne plus vous priver ! 1. 
Le chocolat protège le cœur Pourquoi ? Le cacao est riche en polyphénols, molécules végétales bénéfiques. Ces polyphénols restreignent le taux de leucotriène responsable de l’inflammation et de…

Journée Sommeil Santé 2017 à Bordeaux

Le Comité Scientifique des Journées Pratiques Respiration Sommeil, en collaboration avec des associations de patients, organisent : Une Journée Sommeil Santé, Le Samedi 7 Octobre 2017, au Palais des Congrés de Bordeaux Les français se préoccupent de plus en plus de leur santé et de leur bien être. Nutrition, sport, méditation, «bien vieillir ». Cependant,…