La rentrée de notre Association se fera à partir de lundi 10 Septembre! Veuillez trouver sur le blog le planning de la semaine et la fiche d’inscription. Le calendrier pour les séances de Pilates avec ballons va suivre! A bientôt donc de vous retrouver en pleine forme!
Les stages d’été se feront de nouveau cet été 2018 à la maison des Associations de Saint Léon sur l’Isle. Le premier sera du 3 au 6 juillet et le deuxième du 21 au 24 août. Les horaires: 09.00-10.30: niveau intermédiaire; 10.30-12.30: niveau débutants; 14.00-15.30: niveau intermédiaire. Pendant une heure nous travaillerons la posture, la…
En lien joint: le planning des activités (notamment les cours). En parallèle toute la journée: le manège eco-citoyen, les smoothies-bikes et des stands d’information. L’après-midi: des jeux sur le stade de foot, si le temps le permet. planning activités
Dans le cadre de sa formation d’éducateur sportif, avec Forma Sports Dordogne, Aline HELYE doit mettre en oeuvre un projet. Elle a choisi d’organiser une « Journée Sport, Santé, Bien-être en Famille », avec l’association TulipPilates de la Vallée de l’Isle ,basée à Saint Léon sur l’Isle. Les objectifs de cet évènement répondent à une…
EMINCEES DE DINDE AUX POMMES Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson : 10 min INGREDIENTS : pour 4 pers. – 4 pommes – 4 escalopes de dinde – 1 cuillère à soupe de graisse de canard – Poivre 5 baies TECHNIQUE DE PREPARATION : Peler et retirer les pépins des pommes, couper les…
Le 24 mars prochain, notre Association organise un concert à la salle des fêtes de Saint Léon sur l’Isle, par le groupe ARKANE, variété française mais aussi beaucoup de chansons composés par le chanteur Christian Merlingeas. Le concert démarre à 21h00. Entrée 8 euros; les enfants de moins 12 ans gratuit. Préparez-vous à bouger sur…
Du 20 février au 23 février s’est déroulé le stage de Pilates à Champcevinel dans la salle polyvalente. Pendant les 2 premiers jours nous étions 14 et ensuite 12. Nous avons pu profité de l’usage de toute sorte de matériel: gros ballon Pilates, ballon de paille, cerceaux Pilates, elastiband, balle à picots etc…..La relaxation a…
La grande collecte annuelle de vêtements au profit de La Bobine à Neuvic (Association Ricochets) aura de nouveau lieu le mercredi 14 mars et le samedi 17 mars 2018! Les démarches à suivre: 1) vous débarrassez vos placards 2) la bobine recycle vos textiles (vêtements, serviettes, draps etc.), (soit s’ils sont en bon état en…
Comme l’année dernière je reconduis un stage de Pilates à Champcevinel dans la salle polyvalente à côté du Gymnase. Pendant 4 jours nous ferons une séance d’une heure et demie en prenant le temps de pratiquer le Pilates avec le gros ballon, les elastibands et le foam roller. La séance se terminera avec 15 minutes…
